Leiden – workshop Slaap

15.00

Kom naar de workshop slaap:

Praktische workshop over slaap met tips en oefeningen om een goede nachtrust te bevorderen.

Lees hieronder de uitgebreide informatie

Locatie: Leiden

3 op voorraad

Beschrijving

Workshop Slaap

Praktische workshop over slaap met tips en oefeningen om een goede nachtrust te bevorderen.

met Irene Boonstoppel (kinesiologe bij Lekker in je Ondernemersvel)
en Léanne Lovink (deskundige essentiële oliën bij Helio).

Ondersteun jouw lijf met :

👉Tips aan de hand van de gezondheidspiramide om goed te slapen en uitgerust wakker te worden;
👉Een test om je eigen patroon te herkennen, zodat je acties kunt ondernemen om je slaap te bevorderen;
👉Oefeningen waarmee je je lijf in balans kunt brengen, te aarden en rust te krijgen in je hoofd;
👉de juiste mix van essentiële oliën, om lekker mee in slaap te vallen;
👉Indien je wenst, test Irene uit wat voor jou de beste mix van de essentiële oliën is.

Locatie: Leiden
De kosten: 15 euro, met flesje van 5 ml essentiële olie, handouts, koffie & thee.
Leuk als je het event wilt delen of je vrienden en kennissen wilt taggen.

Leuk als je het event wilt delen of je vrienden en kennissen wilt taggen. Dat kan natuurlijk ook op Facebook

Andere suggesties…