Etherische olie en zon

Essentiële oliën en de zon… niet altijd een goede combinatie! Als je met citrusoliën in de zon gaat zitten, verbrand je. Het resultaat is: roodheid, verkleuringen en zelfs blaren! 

Verbranden door etherische olie

Citrusoliën bevatten kleine concentraties Furanocoumarinen. O.a. de vijg en de berenklauw bevatten deze stof ook. Het beschermt de plant tegen insectenvraat en schimmels. Ga je met een citrusolie op je huid in de zon zitten dan kun je chemische verbrandingsverschijnselen krijgen.

Door deze stof heeft je huid minder bescherming tegen zonlicht. Dat kan leiden tot ernstige huidontsteking (fytofotodermitis). De huid ziet rood en je kunt blaren of zwellingen krijgen. Of het ziet eruit als een bruine vlek of streep. Deze reacties kunnen optreden tot wel 3!!! dagen nadat je in de zon hebt gezeten.

Gebruik deze etherische oliën niet in de zon

Alle citrusoliën en  blends waar deze oliën in gebruikt worden. Onder andere AromaTouch ,Bergamot, doTERRA Breathe (air), doTERRA Cheer, Citrus Bliss, Cumin, Elevation, doTERRA Forgive, Grapefruit, InTune, Kumquat, Lemon, Lime, doTERRA Motivate, doTERRA On Guard, Purify, Slim & Sassy, Sunny Citrus Tangerine, Wild Orange en Zendocrine. 

Groene mandarijn is de enige uitzondering.

Volg me ook op instagram voor meer tips 

Veilige verdunning voor foto toxische etherische oliën

Een goede en veilige verdunning is per olie verschillend. In bovenstaande lijst zie je het maximale aantal druppels per 5, 10 of 15 ml basisolie. Op deze manier voorkom je een fototoxische reactie.

Dit betekent dus ook, dat als je in de zomer masseert met deze oliën, je goed op moet letten! Geef je klant duidelijke instructies, zorg voor een goede verdunning of kies een andere olie.

Citrusolie gebruiken in de zomer

Helemaal vermijden is zonde, want citrusoliën hebben hele positieve effecten. Ze zijn bijvoorbeeld ontstekingsremmend, reinigend, zijn een sterke antioxidant en hebben een positief effect op je humeur, stress en focus.

• Toch gebruikt? Blijf dan tenminste 12 uur uit de zon, of bedek je huid met een dikke stof (t-shirts zijn soms te dun).
• Verdun! Mits zeer goed verdund kunnen fototoxische oliën wel veilig worden gebruikt (zie te tabel hier boven).
• Of gebruik als alternatief Groene mandarijn! Dit is een olie waarin geen “Furanocoumarinen” zitten. *1

Je kunt ze wel veilig innemen of gebruiken in een diffuser. Een andere aromatische manier kan ook, zie www.helio.work/aromatisch.

Je kunt ook een gave rvs armband kopen (waarbij de oliën niet op je huid komen) of een handige inhaler gebruiken. Je vindt meerdere armbanden op mijn site , kijk gerust.

"Allergie" door etherische olie 

• Ga onmiddellijk uit de zon.
• Haal de olie van je huid met een plantaardige olie en een theedoek of stuk keukenpapier.
• Bedek met een koude natte handdoek.
• Neem contact op met een dokter als je huid echt pijn doet of de reactie een aanzienlijk deel van het lichaam bedekt. (Bijna vergelijkbaar met brandwonden).

Veilig etherische oliën gebruiken? Doe de cursus etherische olie, klik hier voor meer informatie.

Meer Lezen of kijken? 

Allergische reactie? Etherische oliën bevatten geen eiwitten dus je krijgt geen allergische reactie. Gevoeligheidsreacties komen wel voor! En het zijn symptomen die lijken op allergische reacties. Je kunt pijn, zwelling of een gevoelige huid krijgen, jeuk, uitslag, bultjes, last van je spijsvertering of benauwdheid. Lees hier meer over allergische reacties door etherische olie.